Grattis - eller kanske snarare: Välkommen till en spännande resa! Att misstänka graviditet är en omtumlande känsla, fylld av förväntan och kanske en gnutta nervositet. En av de vanligaste frågorna som dyker upp är: "Hur tidigt kan man känna av gravidsymptom?" Svaret är lite komplext, men vi ska reda ut det tillsammans.
De allra första tecknen på graviditet kan vara subtila och likna andra saker, som PMS eller bara en dålig dag. Men för vissa kvinnor dyker de upp snabbare än för andra. Ofta börjar de visa sig redan en vecka eller två efter befruktningen.
En av de allra första varningssignalerna är en utebliven mens. Men kom ihåg, det kan finnas andra orsaker till en försenad menscykel också. Om du har haft oskyddat sex och din mens inte kommer som den ska, är det värt att fundera på om du är gravid.
När kroppen förbereder sig för att hysa ett litet liv, brukar en rad förändringar ske. Här är några av de vanligaste gravidsymptomen:
Det är viktigt att notera att alla kvinnor upplever graviditet på olika sätt. Vissa får alla dessa symptom, medan andra knappt märker något alls.
Om du misstänker att du är gravid, är det bästa sättet att få ett definitivt svar att göra ett graviditetstest. Du kan köpa ett hemmatest på apoteket eller hos de flesta livsmedelsbutiker.
När kan jag göra ett test? De flesta graviditetstest är tillförlitliga från den första dagen efter utebliven mens. Vissa känsliga test kan till och med upptäcka graviditet så tidigt som 6-10 dagar efter befruktningen. Följ alltid instruktionerna på testet noga!
Om testet är positivt, är det dags att boka en tid hos en barnmorska eller läkare för att bekräfta graviditeten och diskutera dina nästa steg.
När du väl har bekräftat graviditeten, är det dags att börja planera för framtiden. Din barnmorska eller läkare kommer att ge dig all information du behöver om prenatal vård, livsstilsförändringar och förberedelser inför förlossningen.
Det är också viktigt att börja tänka på din kost, sluta röka och dricka alkohol. Kom ihåg att ta hand om dig själv - både fysiskt och mentalt. Det är en stor omställning och det är helt normalt att känna en mix av känslor. Prata med din partner, familj och vänner, eller sök stöd från en professionell om du behöver det.